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Le temps des montagnes russes: Manuel de survie du bipolaire Details
Être atteint de trouble bipolaire ou vivre avec une personne atteinte de trouble bipolaire... Rien n'est simple pour personne dans un parcours de vie rythmé par les hauts et les bas. La psychothérapie a fait bien des progrès, les traitements également. Ce livre est le témoignage d'un bipolaire qui nous livre ses difficultés passées et sa stabilisation d'aujourd'hui. Par une vision de la vie sans détours et sans les voiles de l'ignorance, par la méditation et une hygiène de vie saine, le salut est possible. La maladie se dompte en même temps que l'on dompte son esprit. Le cheminement vers l’équanimité est ici exposé avec des mots simples, des exemples concrets. Une histoire de vie parlante qui pourra aider les malades à côtoyer la stabilité et permettra à leurs proches de mieux appréhender la maladie.
Reviews
C'est un livre juste. Ecrit avec justesse, les mots et le ton justes. C'est un livre qui parle à soi, de différentes façons et dans différents tons. C'est un livre qui explique, qui raconte avec force détails et métaphores explicites, et ne juge pas. Il interroge, il répond à la fois, il incite à regarder la souffrance avec douceur et indulgence, et ainsi changer le regard sur soi, ou sur les autres. Il ouvre la porte du possible, de l'espoir, et de la croyance positive et effective. C'est une enveloppe, chacun peut y voir ou y retranscrire sa propre histoire, c'est un livre ouvert, sur l'avenir de soi, un début de solution, une aide à la compréhension et un pas vers une guérison.C'est un livre juste. Ecrit par un bipolaire, pour les bipolaires, mais qui devrait être lu par chaque personne pour se rendre compte à quel point les frontières du mal être et des troubles sont minces. Pour que chacun s'ouvre un peu plus à cette maladie méconnue, et l'accepte comme elle est, afin de soutenir au mieux ceux qui n'ont d'autre choix que de vivre avec.
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